Saúde & Bem-Estar
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Depressão Familiar
As discussões são constantes. Sente-se em baixo e aborrecida sem nenhum motivo aparente e, o pior, é que esse…
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#MesMundialAlzheimer: Cuidar do Cuidador
Não me canso de repetir, a doença de Alzheimer e outras demências não afetam apenas a pessoa que está…
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Quimioterapia e alimentação: O que fazer?
A quimioterapia é uma terapia citotóxica que exige vários cuidados. Alimentação incluída. Neste período de tratamento oncológico, o consumo…
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Estará a nossa casa a tornar-nos doentes?
Esta é, seguramente, uma experiência vivida por todos nós ao longo da nossa vida. Na realidade, para muitas pessoas é…
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O luto das crianças: Como ajudá-las?
A morte é uma perda avassaladora, uma ferida que custa a sarar. Os mais pequenos sofrem e têm dificuldades em…
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Confinados por fobia
Uma crise de pânico, um lugar ou uma situação sem escapatória fácil. Na fila do supermercado, na autoestrada,…
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Mais tempo em casa, mais tempo na cozinha. Cuidado com a alimentação
Os hábitos à mesa mudam em tempos de confinamento. Seja como for, é possível ter uma alimentação saudável em qualquer…
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Teoria dos 5 Movimentos
Também conhecida como Teoria dos 5 Elementos, ou 5 fases, tem a sua origem nos primórdios da civilização chinesa.…
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Agricultura Biológica: A opção saudável
O preço de uma produção agrícola destinada ao consumo está a ser pago pela saúde pública. A opção parece…
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Narcisismo: Excesso de amor próprio
Amar-nos a nós próprios é imprescindível! Porém, é necessário termos limites para esse amor, porque gostarmos demais de nós pode…
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